Mannwerdungsblog

Angst vor Commitment

Posted on: 6. Dezember 2012

Loyalität ist die wichtigste Grundlage für eine Beziehung. Loyal bin ich aber nur, wenn ich mich auf die Beziehung wirklich verpflichtet habe. Ich werde keine weiteren Schritte in Richtung einer stabilen Beziehung machen, solange ich mich nicht ohne wenn und aber für die Person entschieden habe. Das bedeutet aber echtes Commitment. Keine Hintertürchen, keine ungeregelten Angelegenheiten. – Heute ist der erste Tag des Rests Deines Lebens.

Ein Commitment bedeutet, dass man loyal, vertrauenswürdig, zuverlässig, ehrlich und treu ist.

The first step is to acknowledge that you actually do want to share your life with someone. Ive worked with many singles who dont succeed in finding a relationship because they are ambivalent about really wanting one. Getting clarity on your life goals is part of the first step to attaining them. So start by identifyng what you truly want.

Hier beginnen möglicherweise schon die Probleme für den Unentschlossenen: Ist es nicht schön, all die schönen Frauen potenziell noch begehren zu können? Und verliert man nicht zu viel, wenn man sich darauf einlässt, das (je nach Absprache mit der Partnerin) sein zu lassen? Hast Du genügend Zeit, um wirklich eine Partnerin in Dein Leben zu lassen? Bekommt sie einen angemessenen Platz dort, ohne dass Du es Dir zwischendurch nochmal anders überlegst und eine alte Leidenschaft plötzlich interessanter ist?

The second step is to acknowledge your fears, recognizing that they have kept you from achieving your goals all along. Knowing that you fear rejection, change, or loss of independence is important so that you can develop strategies to overcome them. This kind of strategizing can be done with a trusted friend or mentor, or even a coach. This person can help keep you honest, and focused, as you pursue your relationship goals.

The third step is to learn how to pace the development of a relationship. Many singles get caught up in passion and lust during a relationships early stages, only to back away when the time comes to making decisions about the future. Other singles are so hesitant to open up that they become „stingy“ with their time and attention. Figure out whats best for you, as long as you keep things moving forward.

The fourth step is to „make a commitment to see if we should make a commitment.“ Agreeing to be in an exclusive relationship is a good way of practicing your commitment skills. Focus on discussing your life goals and dreams together, as well as revealing aspects of your inner selves to one another. Doing so will provide ample opportunities to experience trust, closeness and intimacy.

via Five Steps to Overcoming Commitment Phobia and Creating a Loving Life-Partner Relationship.

Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens.

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